GYROTONIC®

자이로토닉®은 미국과 유럽 등 전 세계적으로 각광 받고 있는 새로운 차원의 운동, 운동치료 시스템입니다.

▶ 척추, 근력 강화
▶ 체형교정
▶ 통증 관리
▶ 성장 트레이닝
▶ 산전, 산후 체형관리
▶ 골프 컨디셔닝
▶ 유산소 운동

자이로토닉®은 자연스러운 원형, 나선형, 파동형의 동작과 이에 상응하는 호흡법을 사용하여 불필요한 근육의 사용을 최소화하는 반면, 적은 에너지를 사용하여 근육의 스트레칭과 강화를 동시에 시켜줌으로서 신체의 활동범위를
최대한으로 넓혀준다는 데 그 특성이 있습니다.

성장기 어린이에서 임산부, 척추질환자, 무용수, 골퍼 등을 포함한 모든 사람들에게 유익한 운동으로서 유연성과
근육의 기능, 관절의 안정성을 도와 척추와 골반을 바르게
정렬하여 이상적인 바디라인을 만들어 줍니다.

현재 NASA 우주비행사의 척추 강화 운동에 쓰일 만큼
효과가 검증된 독특한 자이로토닉 운동시스템을 통해
자신의 몸이 새로워지는 놀라운 변화를 경험해 보세요.